

Dieta sem lactose e praticantes de atividades físicas
Existe um velho mito que ainda permanece bem vivo nos dias de hoje no mundo do fitness. O mito afirma que o leite ou lactose impede de...


Benefícios do Leite e seus Derivados
Um mito muito dito é que o leite e seus derivados podem atrapalhar o processo de perda de gordura corporal. Um trabalho publicado em...