A "escapadinha" da dieta
A maioria das pessoas acham que dar uma “escapadinha” na refeição não afetará em nada sua dieta e suas calorias contadas. Portanto preste...
Dieta sem glúten e praticantes de atividades físicas
O glúten é uma proteína encontrada em quase todos os alimentos com trigo, centeio, aveia, cevada e malte. Está presente na maioria dos...